Simony Pinheiro​

Você perde o controle e depois vem a culpa esmagadora. Até quando você vai aceitar viver assim? Dê o primeiro passo para mudança !

Transtorno bipolar e comer emocional são uma bomba-relógio dentro de você. A Terapia Cognitivo-Comportamental pode desarmar esse ciclo antes que ele destrua sua saúde física e mental.

Conheça mais sobre a terapia cognitiva comportamental e agende seu atendimento.

A ansiedade está sabotando sua vida? Você sente o coração disparar, o ar faltar e a mente inundada de preocupações sem fim?

Hoje é bem provável que você esteja lidando com:

O ciclo da compulsão

Você come para aliviar a dor, mas tudo o que ganha em troca é culpa, vergonha e mais peso.

A montanha-russa emocional

Seu humor oscila entre euforia e desespero, e a comida parece ser a única âncora.

A batalha contra a balança e a mente

Dietas falham, tratamentos parecem inúteis, e cada tentativa frustrada só te afunda mais.

O isolamento e a incompreensão

Ninguém entende o que você sente, e tudo o que dizem é “é só ter força de vontade”.

Minha abordagem une Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e terapias contextuais para tratar não apenas os sintomas, mas as raízes do problema. O transtorno bipolar e a compulsão alimentar não são apenas questões de força de vontade – são padrões mentais e emocionais que precisam ser reestruturados. Aqui, você aprende a identificar gatilhos, regular suas emoções e retomar o controle sobre sua mente e seu corpo. Não é sobre restrição ou culpa. É sobre encontrar um caminho sustentável para uma vida equilibrada.

O tratamento se baseia em cinco pilares essenciais:

A Psicoterapia é um caminho estruturado para ajudar você a quebrar o ciclo da compulsão alimentar e estabilizar suas emoções.

Depoimentos

Viver com transtorno bipolar e obesidade foi um grande desafio. Durante os episódios de depressão, eu recorria à comida como um conforto, o que só piorava minha saúde. Com o apoio da Simony, aprendi a identificar e lidar com essas emoções de forma mais saudável. As sessões me ajudaram a entender a relação entre meus sentimentos e meus hábitos alimentares, e agora estou mais consciente e motivado a cuidar de mim. A jornada não é fácil, mas sinto que, com a orientação dela, estou no caminho certo para uma vida mais equilibrada.

João

Minha vida parecia uma montanha-russa, cheia de altos e baixos. Quando minha mente estava em tempestade, a comida se tornou meu abrigo. Era como se eu estivesse em um filme de terror, onde cada episódio depressivo me levava a consumir pizza e chocolate como se fossem superpoderes. No entanto, ao iniciar o tratamento com a psicóloga Simony, percebi que poderia ser a protagonista da minha própria história. Juntas, exploramos as raízes das minhas emoções, entendendo por que eu buscava refúgio na comida. Com cada sessão, transformamos aquelas tempestades em chuvas de primavera. Aprendi a cuidar de mim sem recorrer à comida e, hoje, danço com a vida de forma mais leve. Sou grata à Simony por me ajudar a reencontrar minha força.

Anônimo

Quando comecei o tratamento com a psicóloga Simony, estava lutando contra o transtorno bipolar e a obesidade. Em um ano, consegui emagrecer 10 kg de forma saudável e consciente. Simony me ajudou a entender as razões por trás dos meus hábitos alimentares e a controlar minhas emoções. Em vez de me refugiar na comida, aprendi novas formas de enfrentar meus desafios. Estou orgulhosa das mudanças que fiz e sei que ainda tenho um caminho pela frente, mas agora me sinto mais forte e determinada do que nunca!

Fernanda

Busquei ajuda para tratar o transtorno bipolar, mas durante as sessões com a Simony, percebi que também apresentava características do transtorno borderline. Essa nova perspectiva foi reveladora; tudo que eu vivia começou a fazer sentido. Com essa clareza, consegui trabalhar melhor minhas emoções e compreender meus padrões de comportamento. Surpreendentemente, ao focar no autoconhecimento e em estratégias saudáveis, acabei emagrecendo naturalmente. O processo não foi só sobre perder peso, mas sobre me reencontrar. Hoje, tenho ferramentas para lidar com os altos e baixos da vida e me sinto mais leve, tanto mentalmente quanto fisicamente.

Leticia

Olá, sou o Bruno e gostaria de compartilhar minha experiência com a psicóloga Simony. Eu enfrentava uma batalha diária contra a compulsão alimentar. A comida era meu refúgio, mas logo percebi que isso não resolvia nada. Durante nossas sessões, Simony me ajudou a explorar não apenas meus hábitos alimentares, mas também minhas emoções. Foi assim que recebi o diagnóstico de transtorno bipolar. Ela me encaminhou ao médico Dr. Renato Silva e iniciei o tratamento medicamentoso – o que, no começo, não foi fácil aceitar. Com essa nova compreensão, comecei a trabalhar no manejo das minhas emoções, identificando gatilhos que me levavam à compulsão alimentar. Aos poucos, não só ganhei controle sobre minha alimentação, como também encontrei um novo equilíbrio emocional. Agora, sinto que tenho as ferramentas necessárias para viver com mais leveza e saúde.

Bruno

Meu atendimento com a psicóloga Simony tem sido muito positivo. Ela está sempre em contato com meu médico, e sinto que realmente me entende. Além disso, me orienta sobre quais dados levar às consultas médicas, o que tem sido essencial para alcançar minha estabilidade.

Anônimo

Simony Pinheiro

CRP 08/31794

Psicóloga especialista em transtorno bipolar e transtornos alimentares. Meus pacientes, diagnosticados com transtorno bipolar e obesidade, geralmente buscam tratamento para emagrecimento saudável e controle do comer emocional.

O tratamento começa com uma avaliação aprofundada, na qual, durante as primeiras consultas, realizo entrevistas detalhadas para compreender o histórico do paciente, seus sintomas, gatilhos emocionais e comportamentais, além do impacto desses fatores na alimentação e no manejo do transtorno bipolar. 

Também investigo hábitos alimentares, níveis de atividade física e a relação do paciente com a comida.

Sim, existe um jeito de quebrar esse padrão destrutivo.

Terapia Cognitivo-Comportamental + abordagens contextuais podem te ajudar a vencer essa guerra. 

Dúvidas Frequentes

Não há cura para o transtorno bipolar, mas a condição pode ser gerenciada com o tratamento adequado, que inclui medicamentos, terapia e mudanças no estilo de vida. Muitas pessoas conseguem levar uma vida estável e produtiva com o tratamento adequado.
O lítio, frequentemente utilizado no tratamento de transtornos bipolares e depressão, não causa ganho de peso diretamente. No entanto, mudanças de peso podem ocorrer como efeito colateral de alguns medicamentos que contêm lítio, geralmente devido a alterações no apetite, retenção de líquidos ou outros medicamentos prescritos em conjunto. Se o ganho de peso for uma preocupação, é recomendável discutir isso com seu médico, que pode oferecer orientações e ajustar o tratamento, se necessário.
Embora algumas pessoas possam eventualmente reduzir seus medicamentos, muitas com transtorno bipolar necessitam de tratamento contínuo para manter a estabilidade. A interrupção do tratamento pode aumentar o risco de recaídas. A terapia e mudanças de estilo de vida ajudam na gestão dos sintomas, mas não garantem que os medicamentos possam ser descontinuados completamente. Sempre consulte seu profissional de saúde antes de fazer alterações no tratamento.
O transtorno bipolar tem uma contribuição genética estimada entre 60% e 80%, mas também é influenciado por fatores ambientais, como estresse, trauma e mudanças significativas na vida. A interação entre genética e ambiente é crucial na manifestação da condição.

 Pessoas com transtorno bipolar podem ter maior risco de obesidade devido a vários fatores:

Medicamentos: Alguns estabilizadores de humor e antipsicóticos podem causar ganho de peso como efeito colateral.
Comportamentos impulsivos: Durante episódios de mudanças de humor, podem ocorrer comportamentos impulsivos, como a alimentação descontrolada. Episódios de depressão também podem levar à falta de motivação e energia, resultando em comportamentos sedentários e consumo de alimentos não saudáveis para conforto emocional.
Estilo de vida: Fatores como falta de atividade física e padrões de sono irregulares podem contribuir para o ganho de peso.
Comer emocional: Muitas pessoas com transtorno bipolar usam a comida como uma forma de lidar com suas emoções, o que leva ao consumo excessivo de alimentos.
Comorbidades: O transtorno bipolar frequentemente coexiste com transtornos alimentares, como a compulsão alimentar, aumentando ainda mais o risco de obesidade.